मधुमेह - डायबिटीज़

Diabetes Mellitus

डायबिटीज़ मेलिटस को डायबिटीज़ कहते हैं।
डायबिटीज़ मेलिटस एक वंशानुगत (Genetic) या स्वंय द्वारा उत्पन्न किए जाने वाला (Beta- Cell क्षति) रोग है।
रक्त में शर्करा की बढी मात्रा को हाइपरग्लेसेमिया (Hyperglycemia) कहते हैं।
रक्त में शर्करा की घटी मात्रा को हाइपोग्लेसेमिया (Hypoglycemia) कहते हैं।
डायबिटीज़ की दशा में रक्त या मूत्र/पेशाब मे शर्करा की बढी मात्रा प्रवाहित होने लगती है।
हमारे शरीर में शर्करा/ग्लुकोज को इंसुलिन नियंत्रित करता है।
इंसुलिन एक प्रकार का हार्मोन होता है। जो हमारे शरीर की कोशिकाओ (Cells) के बाह्य भित्ति/परत से लगे रिसेप्टर (receptor) से जुडता है और ग्लुकोज को कोशिका (cell) में प्रवेश कराता है। कोशिका में उपस्थित माइटोकाॅन्ड्रिया ग्लुकोज को ग्लाइकोजन में परिवर्तित करके ATP के रूप मे ऊर्जा (Energy) का उत्पादन करती है।
इंसुलिन का निर्माण हमारे शरीर में पाए जाने वाले Pancreas (endocrine gland) के बीटा-कोशिश (Beta-cell) द्वारा होता है। शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के नष्ट होने, बीटा-कोशिकओ की संख्या घटने या नष्ट होने, उम्र या ऐसी औषधि (BP की दवाई Beta-blockersअधिक लम्बे समय तक उपयोग करने से) Beta-cell को नष्ट करते हैं। इंसुलिन की मात्रा रक्त में घट जाती है और ग्लूकोज का मेटाबोलिक प्रक्रिया न होने के कारण रक्त मे ग्लूकोज की मात्रा सामान्य लेवल से ज्यादा बढ जाता है या कोशिश द्वारा इंसुलिन को प्रतिक्रिया (response) न देने से ग्लूकोज की मात्रा रक्त में बढने लगती है और व्यक्ति मधुमेह अर्थात डायबिटीज़ का रोगी बन जाता है।

Blood Sugar🩸 Normal range-

Before meals-

Normal person 72 - 99 mg/dl

Diabetes person 80 - 130 mg/dl

2 hours after

Normal person Less than 140mg/dl

Diabetes person Less than 180mg/dl

Diabetes

डायबिटीज़ से उत्पन्न बीमारी-

डायबिटीज़ मृत्यु के जोखिम का प्रमुख कारण है।
विश्व में, प्रत्येक 5 सेकेंड में एक व्यक्ति की मृत्यु डायबिटीज़ के कारण होता है।
विश्व में, प्रतिवर्ष 1.5 मिलियन लोगो की मृत्यु डायबिटीज़ के कारण होता है।
डायबिटीज़ रक्त वाहिकाओ को ब्लाक करने का काम करता है।
डायबिटीज़ के रोगियो को हार्ट के नस के ब्लाकेज -Coronary artery disease का खतरा ज्यादा रहता है।
इस्‍केमिक चेस्‍ट पेन- Angina pectoris हार्ट मसल्स तक ऑक्सीजन युक्त रक्त पहुंचने में कमी होना।
Myocardial, हार्ट अटैक, हार्ट फेल्योर, अचानक से हार्ट फेल्योर, के खतरे बढ जाते हैं।
Nervous system में जाने वाले blood 🩸 में ब्लाकेज की सम्भावना बढ जाती है।
आंखो की blood capillary tight हो जाती है। आंखो के लेंस पर ग्लुकोज बहुत ज्यादा बढ जाता है। जिससे मोतियाबिन्द का खतरा बढ जाता है। ग्लूकोमा का खतरा बहुत ज्यादा बढ जाता है। और आंख से दिखाई देना बंद हो जाता है।
कोरोनरी ऑर्टरी (Coronary arteries) ब्लाकेज।
ब्रेन ऑर्टरी (Brain arteries) ब्लाकेज।
अंधापन (Blindness)
किडनी की बीमारी
Nervous system disturbance
Immune system disturbance
आंख में मोतियाबिन्द (Cataract)
ग्लूकोमा (Glucoma)- आंखो में अंधापन।
पुरूषों में नपुंसकता आना (erectile dysfunction)

डायबिटीज़ के प्रकार-

टाइप-1 डायबिटीज़-

इस प्रकार की डायबिटीज में- स्वप्रतिरक्षा प्रणाली की वजह से शरीर का इम्यनू सिस्टम अग्न्याशय (Pancreas)की बीटा-कोशिकाओं को नष्ट करने के कारण, इंसुलिन के उत्पादन में अत्यंत कमी के कारण उत्पन्न होता है। यह स्थिति ज्यादातर युवावस्था (35 - 40 वर्ष) से पूर्व के उम्र में देखा जाता है।

टाइप-2 डायबिटीज़-

इस प्रकार की डायबिटीज में इंसुलिन के काम में रूकावट के कारण या कोशिका (Cell) द्वारा इंसुलिन को प्रतिक्रिया (respond) या भाव न देने के कारण उत्पन्न होता है। इस अवस्था में इंसुलिन कोशिश के रिसेप्टर (receptor) से जुड़ (bind) नही पाता है। जिससे Cell द्वारा ग्लुकोज का metabolism नही हो पाता है।

यह अवस्था वृद्धजनो में ज्यादा दिखता है।

टाइप-3 गर्भावस्थाजन्य मधुमेह-

इस प्रकार के मधुमेह में, गर्भावस्था 🤰के दौरान प्लेसेन्ट्रा हार्मोन का निर्माण होता है, जो गर्भस्थ शिशु की सुरक्षा करता है। यह इन्सुलिन के काम को बिगाड देता है। बच्चे के जन्म के बाद 🤱 यह स्वंय ठीक हो जाता है।

इसीलिए गर्भावस्था के दौरान प्रसूति के रक्त में मधुमेह की जांच आवश्यक होता है।

डायबिटीज के लक्षण-

मूत्र में कीटोन्स की उपस्थिति ( कीटोन्स पेशियों तथा वसा के टूटने के उप - उत्पाद होते हैं जब पर्याप्त इंसुलिन उपलब्ध नहीं होता है )
मूत्र में ग्लूकोज की उपस्थिति
Polydipsia (बढ़ी हुई प्यास )
Polyphagia (अत्यधिक भूख )
Polyuria (पेशाब की आवृत्ति में वृद्धि )
बिना पर्याप्त कारण वजन घटना ।
थकान, सिरदर्द, बदन दर्द।
चिड़चिड़ापन ।
धुंधली दृष्टि ।
बार - बार संक्रमण , कटने तथा घावों के ठीक होने में देरी।
त्वचा में खुजली होना।

प्राकृतिक उपचार-

शारीरिक व्यायाम के साथ उचित आहार उपचार

आहार 🥬-

आहार उपचार का उद्देश्य होना चाहिए-
वजन नियंत्रित करना
कार्बोहाइड्रेट और नमक युक्त खाद्य पदार्थ से परहेज।
धूम्रपान- बीडी, सिगरेट से परहेज।
शराब का सेवन नही करना चाहिए यह लीवर पर असर डालकर रक्त में ग्लुकोज की मात्रा बढाते हैं।
कोलेस्ट्रॉल की मात्रा नियंत्रित करना
अत्यधिक नमक के सेवन से बचना
कृत्रिम मिठास का संयम से उपयोग करना और पोषक मिठास ( सोर्बिटल और फ्रक्टोज ) को प्रतिबंधित करना
भोजन की योजना इस तरह से बनाना कि वे पूरे दिन समान रूप से वितरित हों अर्थात थोडा-थोडा करके भोजन करें
भोजन के समय और ऊर्जा के सेवन का अंतराल बनाएं , विशेष रूप से इंसुलिन लेने वाले रोगियों में ।

शारीरिक गतिविधि 🏃🏋‍♂️-

नियमित शारीरिक गतिविधि और व्यायाम, मेडिटेशन की सलाह दी जाती है, क्योंकि वजन घटाने और मानसिक तनाव कम होने से इन्सुलिन के निर्माण में मदद करता है और रक्त शर्करा /मधुमेह केस्तर को कम करता है।

एलोपैथिक औषधि-

(Avoid self Medication: Contact Your Dr.👨‍⚕️ If you have symptoms of Diabetes Mellitus)

Type-1 Diabetes:

इन्सुलिन का बाह्य उपयोग। insulin injection through insulin syrings. Insulin zinc Suspension.
Sulfonylureas- (used in type-2 Diabetes)

Glimepride (बहुत प्रसिद्ध ) , Tolbutamide, Chlorpropamide.
Biguanides- Metformin

(बहुत प्रसिद्ध )
Meglitidine- Repaglinide, Nateglinide.
Alpha- Glucoside Inhibitors- Acarbose and Miglitol
Thiazolidinediones- Pioglitazone.